2009年12月24日
筋肉痛
久々に家で過ごした昨日の祝日。
狭い庭の植木伐採に精を出した午前。ノコギリ片手に奮闘した。
お昼前に、娘を連れて公園へ。先日買った縄跳びをするも、足が
縄に引っ掛かる。 イメージ通り飛べない・・・何故？？ つまりは
足が上がっていない＝飛ぶ高さが低いようだ。必死でジャンプを
繰り返し、何とか二重跳び１０回連続を達成して疲れ果てた。
午後も植木伐採の続きと片付けをして、夕方には体がだるい。
特に腕の筋肉痛＆疲労が激しく、体も火照って、寒さを感じない
夜だった。
因みに今日になっても体が、けだるい。 なまっているな。
今年の冬は、縄飛びにでも励んでみますかね。
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千葉市/工務店/注文住宅/玉川ハウジング
投稿者 tamagawa : 2009年12月24日 14:04