2008年09月12日
ミストサウナ＆足ツボマッサージ
東京ガスのミストサウナを体験してきた。
お湯を霧状に噴射し浴室に充満。しっとりと、というより濡
れる感じ。私にとってはお肌にどうこう言うより、鼻と喉が
潤い気持ちが良かった。通常のドライサウナと比べてどう
かというのは、サウナ自体の経験が無いので何とも・・・。
ここに行くと体験できます⇒東京ガス千葉ショールーム。
その後、足ツボマッサージをしてくれるというので（これも
未体験）、きれいなお姉さんがリラクゼーション的なツボ押
しをしてくれるのかと思いきや、来たのはガタイのでかい
30代くらいの男性。そしてツボ押しが始まるとイタイのなん
の。聞けば医療的なツボ押しだそうで痛いところほど老廃
物がたまっているとのこと。確かに、目、肩、腰などに関連
するところは特に痛かった。「結構痛いっすね」と言ったら、
「お客さん、我慢強い方ですよ」と言われました。「男たる
もの弱音は吐かん」と最後まで頑張りました、はい（泣）。
その先生曰く、肩こりの予防としては、同じ姿勢を続けず
腕を上げたり回したりすること。そして整体的には左右に
偏った姿勢を続けず真っ直ぐ立つ、座る、右足を組んだら
次に左足を組むなど左右バランスのとれた生活態度をとる
ことが大事なようです。
ようし、明日から実践！
投稿者 tamagawa : 2008年09月12日 14:48